維霖內科診所：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）－陳玟倫

曹為霖醫師

曹為霖醫生：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以下8個簡單的飲食策略茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所曹院長保舉：棲身情況：體內的細菌也受到情況的影響。

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。但專家稱這些細菌對人類無害。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀人體內的菌群也變得多樣BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病這可能與不同的激素水準相關。優化體內這個最關鍵的系統曹為霖院長：天天吃綜合維他命

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。是機體循環中最大最重要的組成部分。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。曹為霖醫師：磨煉法例：活動磨煉有助於增加消化系統中的有益菌。

維霖診所

接連帶來〈VIVILAND〉、〈狠狠愛〉、〈假扮的天使〉等膾炙生齒的V式經典快歌，立刻讓現場歌迷氣氛沸騰到最高點，而徐若瑄也罕有跟粉絲吐苦水，先是問大師「我今年47歲，調養的還可以嗎？」而後則流露：「跟你們講，女人30歲之前是生成麗質，40歲還要如許，要支出多少的汗水跟淚水，誰想要一個星期健身五天，去活動跑步，我也想大吃大喝啊」。

記者鄭尹翔／台北報道

▲徐若瑄穿上性感服裝，辣舞讓全場嗨翻。（圖／記者邱榮吉攝影）

不敗女神Vivian徐若瑄出道32年，至今發行過13張專輯、5張精選輯、42首單曲、164首歌曲並作詞85首歌曲，此次登上台北小巨蛋，舉行人生第一場大型小我售票演唱會「VIVILAND」，一開場就讓粉絲驚豔不已，一身全球火紅時尚品牌Mugler的「超現實將來運動風鋼鐵裝」，以性感跳舞solo開場，吸引全場眼光。